Proteção, Cuidados e Dicas para o bronzeado

Curtindo o sol de Palm Beach, Flórida, num passeio de barco com as amigas

O sol daqui debaixo do Equador nunca me deixou com essa cor, já que minha pele é bem clarinha. Mas usei bons produtos comprados em Miami, com preços bem em conta, e que aqui no Brasil os mesmos, pagamos um preço mais elevados.

São poucos os que resistem a ganhar uma corzinha durante as férias de verão. Sair da praia com a mesma cor que chegou dá a sensação de que ficou faltando algo ou que você nem ficou na praia. Este conceito é resultado do culto ao bronzeamento, muito comum no Brasil,onde muitos acham que a pele bronzea-da tem um aspecto mais saudável. Para se bronzear, você não precisa se queimar! Queimaduras repetidas ao longo dos anos podem levar ao câncer e devem ser evitadas. É importante saber que entre 10 e 15 horas aumenta muito os raios ultravioletas, causador das queimaduras solares, portanto, neste horário, proteja-se sempre.O mais indicado é pegar o sol antes das 10 e após as 15 horas.E nunca esqueça de proteger seus olhos com um óculos de sol:

As pessoas ficam ótimas quando estão bronzeadas – a pele fica mais brilhante, cobre as manchas e ajuda a destacar as roupas coloridas. Pode ser uma tarefa difícil conseguir o bronzeado certo,durante a primeira semana, chegue na praia antes das 9 horas, exponha-se por 20 minutos ao sol e então aplique generosamente o protetor solar.

                  

Para que você pegue um  bronzeado saudável e evitar aquela pele descascada: veja outras dicas que separei aqui para você:

         

1 - Hidrate a pele:

Pele bem hidratada irá bronzear melhor do que pele ressecada. Antes de você se bronzear, prepare a pele com o seguinte:

• No chuveiro, faça uma esfoliação para remover as células mortas com a ajuda de uma esponja, uma toalha grossa ou um creme esfoliante.
• Hidrate a pele com uma loção cremosa ou com óleo hidratante. 
• Se você vai ficar na água, certifique-se de que o seu filtro solar é à prova d’água, ou reaplique quando você sair da água. Ou use o protetor de acordo com o recomendado no rótulo.

 2 - Protetor corporal para usar no corpo, use um específico para a face:

     Podem ocorrer problemas estéticos. "As substâncias fotoprotetoras são basicamente as mesmas, o que tende a variar é o veículo, ou seja, a base onde os protetores são misturados - creme, gel, gel-creme, fluido. Quanto mais gordura, mais ele gruda na pele. Alguns produtos comercializados para o corpo, como aqueles para a prática de exercícios, são mais gordurosos e, se aplicados na face, podem produzir acne e irritações, explica Sérgio Schrader Serpa, da SBCD.

3 - Mude de lugar enquanto se bronzeia:

 Para conseguir aquela cor linda e inteira, você tem que se mexer. De frente, de costas, dos lados e em lugares onde o sol geralmente não bate – como debaixo dos braços.Se você não quer ficar deitada o dia inteiro, mas ainda quer se bronzear, outra alternativa é ir para uma caminhada. Isso não apenas aumenta sua exposição ao sol, mas te dá um corpo malhado ao mesmo tempo!

Tuquinha sempre alto astral,
sabe pegar sol aos poucos:
 na piscina da Marina Albatroz

4 - O bronzeado dura mais se a exposição for gradual:

•  Segundo Maycon Ribeiro, químico e cientista da marca Sundown, o bronzeado verdadeiro surge entre o 5º e o 7º dia de sol e dura mais se a exposição for gradual, cerca de uma ou duas horas por dia. "A explicação está no tempo em que a melanina leva para ficar visível sob a pele e no ciclo de troca cutânea, que é de 21 dias."

5 -  Não esqueça de proteger os lábios com protetores específicos:

Para não ter lábios ressecados no verão: Beber bastante água é o primeiro passo para manter a pele e a boca hidratadas, mesmo nos dias mais quentes, usar protetores labiais com proteção ou manteiga de cacau são aliados insdispensáveis para manter a proteção do sol e a hidratação dos lábios no verão, bloqueando os raios UV. Afinal, não é só a pele que precisa de proteção.

        

6 - Hidrate-se: 

• Lembre-se de beber muita água, sucos, picolés de frutas, isotônicos, água de coco, o importante é ficar ingerindo líquidos enquanto você se bronzeia e depois que sai do sol. Se sua pele estiver quente, use uma loção pós-sol para refrescar, a de aloe vera por exemplo que refresca a pele. Pule no mar ou  na piscina para se refrescar algumas vezes, também. Não se preocupe, isso não vai estragar seu bronzeado. Não se esqueça de reaplicar o protetor solar depois.O mais importante quando estamos no sol é se refrescar sempre. 

  

  Esse é o meu kit bronze, que levo na bolsa de praia diariamente:
  bronzeadores Australian Gold e Hawaiian Tropic, Coppertone com proteção, Banana Boat proteção labial e para o rosto Ultra Sheer da Neutrogena fator 88, além do meu inseparável óculos de sol RaiBan  

Para chegar com essa cor no final do verão em Caiobá

Um cuidado em extremo que eu tenho, quando tomo sol é com meu rosto. Sempre me preocupo com o uso de chapéu ou boné, filtro solar com fator alto, específico para o rosto e a cabeça sempre em baixo do guarda sol, para não queimar e prevenir o antinvelhecimento.

Adoro me bronzear, tenho a pela clara pela descendência dos meus bisavós austríacos, então queimo com muita facilidade. Mas nao deixo de ficar com a cor do verão, sempre usando bons produtos, e com proteção, como na foto abaixo:

Tomando sol no verão do Algarve, Praia da Rocha- Portugal. (Julho 2011)

                                                                                                Uma dica: lembre-se de que a radiação nos horários não indicados, além de envelhecer sua pele precocemente causando manchas e rugas, também predispõe ao surgimento do câncer. Expor sua pele ao sol em demasia é um risco que pode trazer consequências sérias futuramente e o prejudicado será você, por isso a importância do uso de protetor solar e verificar os horários próprios para a exposição.

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